自律神経失調症

結局、ここに落ち着きそうです。

鼻水はたくさん出てますが、鼻は詰まってません。

問題は夜中のいびきみたいです。
顎が開かないためのサポ−タ−を買い、口をテ−プで止めてます。

上咽頭に痰があるから自律神経失調症なのか、自律神経失調症だから痰が過剰にあるように感じるのか、、わかりません。

Bスポット治療の病院は探せました。ただ、すぐに行くか、、はやめようと思います。

まずは、イビキを止めるように口にテ−プを貼り、鼻うがいをして、あいうべ体操、、

これで様子を見ます。

自爪育成

綺麗な指先にあごかれて、でも爪噛みなどの悪癖などで手を見せられない状態がこの年まで続いてました。

爪をどうにか変えたい、、と、思っていた時に、ホットペッパービューティーのサイトで「自爪育成サロン」を見つけました。

ここなら私の悩みもどうにかなるかな、と。

初期の状態がこれ。↑

変わっていくといいな。
あ、爪の手入れなどで4,320円です。