毎日暑いですねー。
みなさん、体調はいかがですか?熱中症、なっていませんか?
こまめな水分補給を!と毎日のように言われていますが
ちゃんと水分をとっていても、熱中症になった子がいます。
ダイエット中で低栄養状態、飲んでも飲んでも浮腫むばかりで
水分が取り込めなくて、体の中は脱水状態。
身体鍛えていても、これじゃーなんにもなりません。
しっかり栄養とることも大事なことです。
なーんて、偉そうに言ってますが
日中草むしりしていてクラクラしてきて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/e1/6199bde87c78bfa6ad8aa5cf5eb7069f.jpg)
びびといっしょに頭から水かぶって
復活したのは私です。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/30/56b78f3b2479d730f4a086693b4911e7.jpg)
ね、きもちいいでしょ。
畑の野菜が少しずつ収穫出来る様になってきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/ad/d068005f8bba488f8a452df52fb5d8d9.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/0c/8a4cb9f735bbf48ad95d7886d4e29019.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/98/0a47a4a98147c9fd36689a2ee3d7d50b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/7e/d7c1904bee1e5bf5b1f26e6e9eb5624d.jpg)
すごく楽しみにしていたトウモロコシなのに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/f4/115ae770125ed71b7930761a472aa9c2.jpg)
ひげばっかりー(泣)
でも、そのまま食べたら甘くてすっごく美味しい!
やっぱ、採れたてを生でが最高。
バジルが大量に採れるので
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/1f/962907ffd8db37eb0ac3df46da22fbcf.jpg)
乾燥バジル作ってます。ついでに
トウモロコシのひげもお茶になるかと一緒に干しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/3d/219a4aa87d4fba8c1753c32858777417.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/ca/d115c1c00b6593b7c8b1aed9b8bde344.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/53/2749d8b2ea8929239e2983cf43a7a5d0.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/bb/1a1b1a5e2d6c5e24f604695779c02b7d.jpg)
まいうーですよ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/94/974af9bdd224ef8bd349fb71901cd2e8.jpg)
じゃ~んぷ!
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みなさん、体調はいかがですか?熱中症、なっていませんか?
こまめな水分補給を!と毎日のように言われていますが
ちゃんと水分をとっていても、熱中症になった子がいます。
ダイエット中で低栄養状態、飲んでも飲んでも浮腫むばかりで
水分が取り込めなくて、体の中は脱水状態。
身体鍛えていても、これじゃーなんにもなりません。
しっかり栄養とることも大事なことです。
なーんて、偉そうに言ってますが
日中草むしりしていてクラクラしてきて
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びびといっしょに頭から水かぶって
復活したのは私です。。。
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ね、きもちいいでしょ。
畑の野菜が少しずつ収穫出来る様になってきました。
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すごく楽しみにしていたトウモロコシなのに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/f4/115ae770125ed71b7930761a472aa9c2.jpg)
ひげばっかりー(泣)
でも、そのまま食べたら甘くてすっごく美味しい!
やっぱ、採れたてを生でが最高。
バジルが大量に採れるので
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/1f/962907ffd8db37eb0ac3df46da22fbcf.jpg)
乾燥バジル作ってます。ついでに
トウモロコシのひげもお茶になるかと一緒に干しました。
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まいうーですよ~
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