人間ドック

今日は年に一度の人間ドック

ほとんど待ち時間なしですぐに検査

お腹が空いているのでバリウムも

美味しい(笑)

1時間ぐらいで検査終了しました



終了後に病院のレストランで

食事がでます

実はこれが楽しみ


ドリンクコーナーはセルフサービスで

コーヒーが主

自分はアイスコーヒーを

ヘルシー御膳

凄い豪華なお弁当

ほうれん草の和物、豚の角煮

お刺身、冬野菜のコーンクリーム煮

フライドオニオンのサラダ、果物

お麩のお吸いもの、白ごはん

15穀米も選べます

コーンクリーム煮とサラダが

美味しかったなあ

ご馳走様でした

さてこれから結果説明と保健指導

健康でいられるっていいな

それではまた👋

日高屋@飯能市

今日はお昼ごはんを食べに

日高屋@飯能市へ

早い時間だったので空いていたので

いつものカウンター席へ一直線

メニューも見ずにすぐ注文(笑)

久しぶりにかた焼きそば¥650

凄く風味がいい

麺の揚げた香りかな？

もやし、人参、キャベツ、ブロッコリー

豚肉、かまぼこ、エビ、うずらの卵の

あんかけで具沢山

野菜たっぷり食べられのうれしい

麺は揚げた細麺

　凄く食べやすい

かた焼きそばってなかなか食べられる場所

少なくて

ご馳走様でした！

野菜たっぷりってなんなくうれしい

　　

明日は人間ドックです

がんばります

それではまた👋

久しぶりの色違い

久しぶりの色違い

キャッチカードってどうつくればいいの？

それではまた👋

草津温泉

草津温泉

街にはいると硫化水素の香り

またいきたいなー

それではまた👋

南北ラーメンおざく@羽村市

今日は何年かぶりに南北ラーメンおざくへ

扉を開けると凄い醤油の香り

それと女の人の化粧の匂い

店内にいたお客さんの匂いだね


カウンター席にすわると
メニューは席上のここだけ

前はカウンターにもあったのに

注文したのはラーメン大　¥750

八王子ラーメンぽいけど

気持ち違うなー


別皿にネギ増し　¥50

ネギといってもこの店では

玉ねぎスライス

¥50で沢山入ってうれしい


トッピングは大きな柔らかいチャーシュー

メンマ、ナルト、海苔

スープが黒いのでしょっぱそうだけど

そうでもないよ

麺は細麺で凄く柔らかい

量は大なので食べ応えあり

昔ながらの中華そば

胡椒をかけて食べるとちょうどいい

昔から食べているから懐かしい味

美味しかった！

また来ます

次回はチャーシュー麺にしよう

それではまた👋