しぃちゃんのにこにこ日記

看護師&セラピストのモニターおためし記録

株式会社玄米酵素さまの【北海道玄米雑穀】

2021-04-09 | モニター感想
株式会社玄米酵素さまの【北海道玄米雑穀】をお試しさせて頂きました✨



我が家は雑穀大好きなのです〜😍

【北海道玄米雑穀】は北海道産の玄米と雑穀をブレンドしたもの🍚

いつものごはんに混ぜて炊くだけなので面倒なことはなし❗️



お手軽でしょう〜🙌

しかも❗️

これだけで、栄養バランスのとれた玄米雑穀ごはんができちゃうんです👏

色合いも良くて、食卓もいつもより華やかになりました✨



食感はもちもちした感じもあり、白米だけよりも甘く感じました

これだけで体に良さそうな感じする〜(笑)

この雑穀、12種類も入ってるんですって🍚
(玄米・きび・もち玄米・黒米・大麦・青玄米・あわ・ひえ・とうもろこし・大豆・えんどう・もち麦)

それにプラス、独自の加工した(特殊加工)玄米が入っているんですよ☝️


我が家では、白米と一緒に炊いた【北海道玄米雑穀】と無限キャベツの上にトッピングしたものを作ってみました🥢



主食として食べるのももちろんですがサラダとして食べるのも美味しい〜🥗

サラダとして食べるのも色々な食感が楽しめるような気がしました🥗

プチプチしたり、もちもちしたり・・・

飽きのこない【北海道玄米雑穀】

サラダとして食べるのも浸水してから茹でて蒸すだけだから全然難しくないですよん♪



スープやカレーなどに混ぜてもいいし、たこ焼きやお好み焼きやマフィンなどのお菓子にも使えちゃうみたいなのでかなりのアレンジができそうですね🧁🍛



食が体を作る‼️から毎日の食事は本当に大切だと思います💪


食から変えたい❗️かたにはぜひオススメです👍



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