病院行き

誕生日だからとか、

久しぶりに高円寺行ったからとかで

いろいろ食べていたらまた

お腹が出てきて体調が少し悪くなりました。

なのでいろいろ食べるものにも

気を使ったりしているわけですが、

やっぱり食生活、お祝い事とかでも

あんまり変えないようにしないとダメ。

実家で暮らしていた時のような勢いで

食べていたら心臓がバクバクするようになって

新聞配達中にお腹痛くなって何回か途中で

店に戻ってトイレしてから

またやったりとかそういうことがあったので

自然と健康に気をつけるようになって、

今はストレス溜まってる時とかは仕方ないと思ってるけど

普通なら健康な状態保てます。

新聞配達という人とほとんど会わない仕事だから

出来てるけど、会社勤めの人とかは

大変だな〜と思う。

私だったらすぐ精神にきて

また病院行き。

わた