※2年前に書いた自分のブログ記事です。こんなに気持ちが弱い子だったとは…自分でも情けない笑
2018/9/24
自分がズボラだと気付いたTAKAです。
最近、ダイエットをしながら筋トレをしよう！と決めたのですが、それよりも薄毛治療が先かな。。なんて思ってます。
※同時進行は僕にはできません。ズボラなので…
というか仕事が忙しくて時間が空いたらできるだけ子育てを手伝いたい。
その次がこのブログだったり、趣味の時間にあてています。
なので、自分の悩み解決となると『まずは1つずつ』って考え方になっちゃうんですよね…。
ダイエットや筋トレは、空いた時間に簡単にできそうなのでいいのですが、薄毛治療のクリニックに通うのは時間とお金がかかるなぁ～
ということで、やっぱりダイエットからスタートすることにしました！
大好きな白飯は1日1回、腕立て伏せを1日20回（女子かｗ）、腹筋を30回（少女かｗ）という自分に甘々の設定で昨日から始めました☆
そして、今日、さっそく筋肉痛！！
このブログを書きながら胸と肩とお腹が痛くてヤバいです。。
ここまで運動不足だったとは…
とりあえず今日は休む。
また明日も痛かったら明後日からやる！
おやすみなさい。
いや～自分でも信じられないくらい弱いですね。
でも、ここから僕は強くなりました！！
ダイエットもしたし、結局薄毛治療もしました。
どちらもあまり効果なかったけど、続けました！
効果がなかったことで、【なぜ効果がなかったのか？】までしっかり考えて勉強もしました！ 正しいダイエット法・筋トレ方法、薄毛対策などなど☆
2年前の自分に言葉をかけるなら
「もっとガンバレ」ではないかも。
『自分を信じて気楽にやれ！』
