皆既月食

　ランニング中。これから食べられるお月様がきれい(^_^;)



　リノは自学でお月様の観察

出張で東京

　昨日と今日、出張で東京に行きました。

場所を探してる途中迷ってしまい、偶然

歌舞伎座の前に…　歌舞伎座の呪い？！(゜o゜;



　嵐のように時が過ぎ、気がつけば羽田空港



　オトリノに帰るコールをしました。お菓子買ったからねヽ(^。^)丿

あれ？！

　三週間ほどの間にムッくんとラッくんのお墓の周りの

松が切られて、景色がガラリと変わっちゃった(-。-;)

庄内町ひまわりマラソン

　初の10kmレースです。スピードが求められる中どう走るか？

最高の秋晴れで、会場は親子の部出場などの家族連れで大賑わい





　受付をして会場周辺でアップして待機。

まず1kmの親子の部からスタート。小さい子もかわいく懸命に

走ってましたヽ(・∀・)ノ







　さて10kmの部もまもなくスタート。電子チップがないので

原始的に人力で出欠確認ヽ(´▽｀)/



　駅伝経験もある招待選手などのトップ選手にダメもとでついて

行こうとしたものの、瞬く間に遥か彼方へ…

　気温も23度ほどで結構暑かったけど自分なりに力走しました。

9kmを過ぎてここからスパートというところで、何だかゴール地点に

グングン近づいてきた感じが…　手元のGPS時計では9.45kmあまりで

ゴールしてしまいましたΣ(゜д゜lll)



　結果は82人中16位。1キロ4分を切るラップも出したけど、やっぱり

速い人は速いなあ…　平均でキロ4分23秒のペースでした。



　直線農道の途中に折り返しがあり、もっと先まで余裕があったので

来年からもう270mほどのばしてくださいヽ(*´∀｀)ノ

　ローカル丸出しの大会だったけど、とても楽しかったです♪

スタッフ・応援の方ありがとうございました。

ちょっと贅沢な時間( ^o^)ノ

　会社は午前に終わったけど、午後研修会があるので

会場近くの温泉に車を止めて、その周りを12kmほど

ジョギングしました。良い天気だヘ(^o^)/



　その後温泉に入ってご飯を食べて、すっきりと出かけ

られました。

となりの駅まで…

　となりの駅を経由してグルッと20km近く走りました。



　10年前、上の子をおぶってここまで散歩に来たっけなあヽ(*´∀｀)ノ

　子供も稲も成長が早いもんです…

秋の運動会

　天候悪化を予想して一日順延して行われましたが

結局昨日も良い天気…　休みの都合で私は参加できず(# ゜Д゜)

　まず100m走。リノは僅差で２位





　オトは１位で走ってたのに、ほぼ走り終わる直前に

計測機器の不具合でやり直しヽ(`Д´)ノ



　結局２位。昨年はリノが同じパターンでやり直しに( ￣っ￣)ムゥ

今年もやり直しが頻発。もっとちゃんとやってほしい！　

子供も真剣にやっているのです！！





　他の競技もがんばりました！





　選抜リレーはオトリノとも同じ黄組で、しかも姉妹で

バトンタッチヽ(・∀・)ノ　チームも１位でした

30km走

　秋の気配も漂う中、初フルマラソンをちょうど

一ヶ月後にひかえて、30km走を敢行　



　とはいえ、気温は約25度で夏日。起伏の激しい

コースもあり、体は塩田状態でした　(# ゜Д゜)



　コンビニに行きたかったので、33.2kmできりよく

やめたつもりだったけど、その後家までの約3kmは

歩くのもしんどかったです。



　一旦途切れたのと、いわゆる「30kmの壁」が原因

でしょうか？　まあ、21km地点まで無補給、その後の

12kmも缶コーヒー一本のみで乗り切るという負荷を

かけたので、本番はうまくやります　（´∀｀）

バカッ！！

　姉妹げんかの末に、ドアに穴あけちゃって(｀Д´)

買い物失敗？

　GPSレーダーを七年ぶりに買い換えました。
　
　今は最新GPS情報こそが命の時代なので…

　ところが正常に作動しない(ノД`)　早速問い合わせだ