珍しく日曜日休み 2014年04月27日 | 日記 ５月６日のイーハトーブ花巻ハーフマラソンにむけて 調整しました。13km走って時速12.7kmでした。 なかなかスピードはあがらんもんです (´д｀) 両親が４月生まれなので、お祝いに夜は温泉とごはん
