トレーニング

　リノが市の水泳大会の代表に選ばれましたが

水泳教室通いをやめてずいぶん経ってるので

タイムが心配です　(・・;)

　地上でもフォーム練習



　チューブで筋トレ



　現役で水泳をやってるオトも鍛えよう!



　その後二人で洗い物♪