リラクゼーション　大山マッサージ　板橋

たった一度の人生、たった一つの与えられた体です。
いつまでも長く、丁寧に大切に扱いましょう。

うつ病で肩こりに　10/26　（木）　商品交換

2017-10-26 09:03:11 | 肩こり

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。

 

 

日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。

 

 

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。




肩こりと心の不調の関係


うつ病になると肩こりになりすい理由は…

うつ病による心や体の症状は、人によって異なります。

憂鬱な状態が1日中続く人もいれば、朝が最も気持ちが重くなる人、頭痛が出る人、胃痛が続く人など、症状はさまざまです。

そんなうつ病のひとつの症状として、肩こりが現れるケースがあります。

うつ病の人は、強いストレスから常に筋肉が緊張を強いられた状態になっていることが多く、それによって血流が悪くなることで肩こりが発生します。

また、うつ病になると自律神経のバランスが崩れて、全身のコントロール機能が正常に動かなくなってしまいます。

これも同様に血流を悪くし、肩こりの原因となります。

さらに、うつ病になると体を動かすことが億劫になるため、運動不足になり肩こりが悪化しやすくなってしまうのです。






肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。




商品交換202

 


肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。

 

 

10月26日F4326

 


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消！


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。


 

今週の月～金曜日は
オールタイムサービス
を実施いたします。
60分コース以上　10％Off　
クーポンご利用で
Ｗ割　20％Ｏｆｆ
　4,000円→3,200円（税込）


クーポン券を集めて商品Ｇｅｔ
■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。
クーポン券10枚で
筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 

 

 

 

ネット割202

 


様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

 

 

ご予約状況です　　 10/26 （木）

 

 

 

10時△　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇


16時〇　17時〇　18時〇　19時△　20時△　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)

 


ご予約・約お問合せ　　　03-5966-5553

 

 



ペア割

 

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


　20％Ｏｆｆ 　4,000円→3,200円

 

 

 


Netクーポン


全コース10％Ｏｆｆ

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）　
更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。
（期限 今月末）

 

 


皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 



エプソムソルト進呈401

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。

 

 

 



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10月25日(水)のつぶやき

2017-10-26 02:50:56 | ツイート

飲み物にクエン酸　10/25　（水）　ネット割

2017-10-25 09:02:37 | クエン酸

水曜日は、クエン酸についてご紹介させていただいています。

 

疲労回復として有名ですが、それだけにとどまらず、健康や美容に非常に効果的で、様々な病気の予防にも役立ちます。


当院でもクーポン券10枚でクエン酸（食用）900ｇと交換させていただいております。

 

 

 

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

 

 

やる気が出ない…年齢と共に疲れが溜まりやすくなる体。


スポーツの後やハードな仕事の後、ぐったりしてしまって…出来れば翌日に疲れを残したくないですよね。


そんな体にうれしい味方なのがクエン酸です。


クエン酸には、疲れた体の回復に欠かせない、驚きの効果があります。


お掃除にも大変役立ちます。

重曹と並んで人気のアイテムがクエン酸です。



飲み物にクエン酸を加えます。

食品添加物公定書にもクエン酸の用途として、ビタミンCの安定化剤と記載されています。

また、クエン酸は清涼感を感じる酸です。

市販の清涼飲料水にクエン酸を加えると更にすっきりした飲み物になります｡

果物・野菜ジュース

目安はジュース100mlに対しクエン酸0.5～1gくらいです。

野菜・果物に含まれるビタミンCはジューサーにかけると壊れやすいのですが、スイッチを入れる前にクエン酸を入れておくとビタミンCが安定します。

ジュースの味を引き立ててくれます｡



ネット割202

 


つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


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10月25日F4320


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クーポン券10枚で

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。
尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 

 

 




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更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。
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10月24日(火)のつぶやき

2017-10-25 02:51:37 | ツイート

アルカリ剤の特性　10/24　（火）　エプソムソルト進呈

2017-10-24 09:01:38 | 重曹

毎週火曜日は、活用範囲が広いということで、最近脚光を浴びている重曹をご紹介させていただきます。


当院でもクーポン券10枚で重曹（食用）1Ｋｇと交換させていただいております。


薬用　食用　工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除にご利用ください。

 

 

 

 

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

 


重曹は驚くほど使い道があります。

そんな重曹の使い方を改めてご紹介させていただきます。



重曹は、ミネラル分を挟み込み、擬似的な軟水を作ります。

この作用を利用して、お風呂の水をまろやかにしたり、洗濯の汚れ落ちを向上させたり、硬いお豆などをやわらかく茹であげたりします。

重曹を溶かした水は、ナトリウムをたくさん含んでいて脂汚れに高い洗浄効果を発揮します。

お肌にはおだやかな保湿効果をもたらしてくれます。



これだけは知っておきたい！

アルカリ剤の特性について

お掃除に、洗濯に、色々な使い道のあるアルカリ剤ですが、水と油を混じり合わせて汚れを落とす「石鹸」や「合成洗剤」と違って、アルカリは汚れの中の油分と反応して、まるで石鹸のようにになり、それが汚れをおとすという仕組みなのです。

このアルカリ剤を使うにときぜひ覚えておくと良いことをご紹介してまいります。



エプソムソルト進呈401


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クーポン券10枚で

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。
尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 

 

足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v

 

 

10月24日F4327

 


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ご予約状況です 　10/24 （火）

 

10時△　11時△　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇
　

16時〇　17時〇　18時〇　19時△　20時△　21時－


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（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

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