リラクゼーション 大山マッサージ 板橋

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自然に猫背になる　1/30　（木）　商品交換

2020-01-30 08:03:59 | 肩こり

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。

日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。

最も楽な姿勢は体の重心が支持基底面の中心にあるときです。

では、座ったときの重心はどこにあるのでしょうか。

ちょうど胸椎の9番あたりです。

ここが重心になるので、きれいに背すじを伸ばすと、重心が後ろ寄りになります。

すると、姿勢を安定させるためには腹筋を使わないと安定しません。

ところが、ここで背中を前に丸めると、重心が前に移動するため、支持基底面の中心に近づきます。

背中が丸まっている方が、座るときには楽だと感じます。

自然に猫背になるのは当然といえます。

肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。

肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。 

何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。

そのコリの悪循環ををイッキに解消！

足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。

今週の月～金曜日は

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60分コース以上　10％Off　クーポンご利用で

Ｗ割　20％Ｏｆｆ
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クーポン券を集めて商品Ｇｅｔ

■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚で

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

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全コース10％Ｏｆｆ

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）　

更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。

（期限今月末）

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。

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重曹で洗濯　1/28　（火）　エプソムソルト進呈

2020-01-28 08:02:28 | 重曹

毎週火曜日は、重曹・クエン酸をご紹介させていただきます。

当院でもクーポン券10枚で重曹・クエン酸（食用）と交換させていただいております。

薬用　食用　工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除などにご利用ください。

当院で配布している、クエン酸、重曹は食品グレードです。

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

掃除以外に洗濯でも使えます。

重曹を洗濯に使う方法は？

重曹で洗濯

普段の洗濯にまぜて使う方法ですが、用意するものはいつもの洗濯洗剤と、重曹です。

重曹を使った洗濯方法

用意するものはシンプルですが、順序に少し注意が必要です。

まず、洗濯機に重曹と洗濯石鹸を入れます。

重曹を1カップほど、洗濯石鹸は規定量入れます。

お湯で溶かしながら入れるのがポイントです。

次に、洗濯物を入れます。

重曹や石鹸がよく溶けているか確認してから洗濯物を入れてください。

先に洗濯物を入れると、洋服に重曹などが残ってダマになってしまうことがありますから注意してください。

あとは自動コースなどで洗濯し、終わったら干します。

入れる順番は重曹→石鹸の順です。

重曹には、油汚れに強いなど様々なメリットがあります。

重曹とクエン酸をうまく使い分けて、キレイを保ちましょう。

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つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。

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■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚で

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

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指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。

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10時△　11時△　12時〇　13時〇

14時〇　15時〇　16時〇　17時〇

18時〇　19時△　20時－　21時－

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ペア割

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

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ペア割202

ペア割のお客様が多数お越しいただいております。

受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。

Netクーポン

全コース　10％　割引かせていただきます。

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

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(期限　今月末）

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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心臓の健康状態にマグネシウムは影響　1/27　（月）　タイムサービス

2020-01-27 08:00:17 | エプソムソルト

月～金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。

毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。

日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。

クーポン券10枚でエプソムソルト（食品添加物グレード　食用）900ｇと交換させていただいております。

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

マグネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。

体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。

血圧がとても高い

研究によると、高血圧を含む心臓の健康状態に、マグネシウムはさまざまな影響を及ぼしています。

アメリカ心臓協会によるメタアナリシスによると、1日平均368mgのマグネシウムを3カ月間取った人は、血圧が下がっていました。

(メタアナリシス複数の研究の結果を統合し、より高い見地から分析すること、またはそのための手法や統計解析のことである。

メタ分析、メタ解析とも言う。)

しかし、これは、それ以前に十分なマグネシウムを取っていなかった人の場合です。

なぜマグネシウムと血圧の間に関わりがあるのか、科学ではまだ解明できていません。

しかし2012年の研究によると、マグネシウムは炎症と何かしらの関係があるためだろう、とされています。

当院で配布していますエプソムソルトは、国内の厳しい品質管理で作られており、不純物も少なく、お肌にも風呂釜にも安全なエプセムソルトなので安心して使用できます。

エプソムソルトは、ナトリウムを含みませんので、塩分が給湯器や風呂釜を傷める心配はありません。

エプソムソルトの魅力は、今までご紹介して参りましたがさらに新しい情報もお伝えいたします。

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ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさいますと、更に、お得になります

クーポン券を集めて商品と交換

■今回の商品は、筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。

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全コース　10％　割引かせていただきます。

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

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膝の水を抜くと癖になる　1/26　（日）　初めて割引

2020-01-26 08:08:17 | 医業類似行為

医業類似行為

つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つとしていただければ幸いです。

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律で、「医師以外の者がマッサージを行うときは、3年以上の専門教育を受けた上で、国家資格である“あん摩マッサージ指圧師免許”を取得しなければいけない」とされており、無資格者による医療類似行為は禁止されています。

厚労省や自治体も有資格者による施術を受けることを推奨しています。

安価なマッサージやエステなども増え、女性には嬉しい時代になりましたが、お金には代えがたい健康や美を損ねてしまったら何の意味もありません。

後悔先に立たずですから、信頼できる施設で資格者による施術を受け、健康と美を守ってください。

誤った知識　　膝の水を抜くと癖になる

膝の水（関節液）は抜くから貯まるのではありません。

関節液は関節の滑りを良くするとともに関節軟骨に栄養を与える粘っこい液体です。

正常では関節軟骨表面を潤おすだけのわずかの量ですが、関節の中に炎症が起きると過剰に産出されます。

その結果、関節水腫となる（これを一般の方は「水が貯まった」という）のです。

ちょうど、鼻炎で鼻汁（鼻水）がたくさん出てくるのと似ています。

鼻水を繰り返しかんでも出てくるように、水を抜いても抜いても貯まってくるのです。

また、鼻水をかんだから出てくるのではないように、水を抜いたから貯まってくるのでもないのです。

水が貯まらないようにするには、その原因を明らかにして治療することが大切なのです。

関節穿刺（水を抜くこと）をすることによって、関節水腫に伴う疼痛や可動域制限をとるだけでなく、穿刺した関節液の性状を検査することによって関節水腫の原因を診断するのに役立つのです。

時には、貯まっているのは水ではなくて血液だったり膿だったりすることもあります。

このように、症状の改善と診断のために関節穿刺することが必要なのです。

ご参考　なぜ国家資格が必要なのでしょうか？

整体やカイロプラクティックは法に基づかない医業類似行為になり、無届医業類似行為とも言われております。

同じ医業類似行為でも、鍼・灸やあん摩マッサージ指圧の場合ですと「あはき法」に基づいて営業をしなくてはなりません。

整体の場合は基準となる法律がありません。

規制する法律が無いから何でもしていいのか？ということになりますが…

当然そういう訳ではありません。

医業を営む者は医師法に基づいて、医業類似行為を営む者はあはき法に基づいて、柔道整復師は柔道整復師法に基づいて業務を行います。

リフレッシュタイム201

無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。

それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。

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10時△　11時△　12時〇　13時〇

14時〇　15時〇　16時〇　17時〇

18時〇　19時△　20時－　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。

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リフレッシュタイム　　10時～13時　　

60分コース以上　　10％Off　Ｗ割　20％Ｏｆｆ　　 10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。

14時～16時　の時間帯は比較的空いていますので、ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。

午後のお時間は、　2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。

ペア割202

ペア割

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

20％Ｏｆｆ　~~4,000円~~→3,200円

Netクーポン

全コース　10％　割引

更に、60分コース～タイムサービスと併用割引

Ｗ割　60分　￥3,200

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(期限　今月末）

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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