リラクゼーション　大山マッサージ　板橋

たった一度の人生、たった一つの与えられた体です。
いつまでも長く、丁寧に大切に扱いましょう。

2月22日(木)のつぶやき その２

2018-02-23 03:09:13 | お知らせ

2月22日(木)のつぶやき その１

2018-02-23 03:09:12 | お知らせ

体を冷やさない　2/22　（木）　商品交換

2018-02-22 08:03:07 | 肩こり

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。

 

 

日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。

 

 

 

 

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。



冷やさないようにする。


体が冷えてしまうと、血行が悪くなり肩こりが悪化しやすくなります。


特に、今の時季は首や肩、そして足を冷やしすぎないように注意してください。


熟睡できる枕を使用する。


自分にあっていない枕を使い続けていると、熟睡できるノンレム睡眠の時間帯が短くなってしまい、眠りの浅いレム睡眠の時間帯が長くなってしまいます。


睡眠不足は、肩こりをはじめさまざまな体の不調を引き起こす可能性があります。


首を支えることができる適切な枕を使用しましょう。


（人の眠りには、「レム睡眠」と呼ばれる身体を休める眠りと、「ノンレム睡眠」と呼ばれる脳を休める眠りがあります。）






肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。

 

 

商品交換202

 

 


肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消！


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。

今週の月～金曜日は

オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上　10％Off　

クーポンご利用で

Ｗ割　20％Ｏｆｆ
　4,000円→3,200円（税込）

 

 

クーポン券を集めて商品Ｇｅｔ

■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚で

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

 

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 

 

 

 

ネット割202

 

 


様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

 

 

 

 

ご予約状況です　　 2/22 （木）　

 

10時△　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇


 16時〇　17時〇　18時〇　19時△　20時－　21時－

 

 

 

 

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)

 

 

 

ご予約・お問合せ　　　03-5966-5553

 

 

 

 

ペア割

 

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 

　20％Ｏｆｆ 　4,000円→3,200円

 

 

 

 

Netクーポン

 

全コース10％Ｏｆｆ

 

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）　

更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。

（期限 今月末）

 

 

 

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

 

求人情報　更新しました

 

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エプソムソルト進呈401

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ご参考 　なぜ国家資格が必要なのでしょうか？

 

 

 

ホームページをご覧ください 　　　板橋区 大山指圧マッサージ治療院

 

 

 

 

最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。

 

 

 

 

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2月21日(水)のつぶやき

2018-02-22 03:12:31 | お知らせ

水周りの汚れに強い　2/21　（水）　ネット割

2018-02-21 08:02:08 | クエン酸

水曜日は、クエン酸についてご紹介させていただいています。

 

疲労回復として有名ですが、それだけにとどまらず、健康や美容に非常に効果的で、様々な病気の予防にも役立ちます。

 

当院でもクーポン券10枚でクエン酸（食用）900ｇと交換させていただいております。

 

 

 

 

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

 

 

やる気が出ない…年齢と共に疲れが溜まりやすくなる体。

 

スポーツの後やハードな仕事の後、ぐったりしてしまって…出来れば翌日に疲れを残したくないですよね。

 

そんな体にうれしい味方なのがクエン酸です。

 

クエン酸には、疲れた体の回復に欠かせない、驚きの効果があります。

 

お掃除にも大変役立ちます。

 

重曹と並んで人気のアイテムがクエン酸です。

 

 

 

クエン酸水の使い方

 

弱酸性のクエン酸が得意なのはアルカリ性の汚れの除去です。

 

特に水周りの汚れに強いです。

 

蛇口周りにこびりつく白い汚れ。

 

これは水道水に含まれるカルシウムや塩素等が固まってできたものです。

 

これらを落としてピカピカにします。

 

同じように、水道水が原因で鏡にできたくもりや白い汚れ、ポットや加湿器の中の汚れにも効果的です。

 

除菌・消臭効果もあるので、トイレの汚れにもおススメです。

 

便器の黄ばみや床等、気になるところに吹きつけてブラシ等でこすりましょう。

 

最後に水拭きをして仕上げます。

 

 

 

 

ネット割202

 

 

つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

 

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。

 

そのコリの悪循環ををイッキに解消！

 

 

 

 

 

 

足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。

 

指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v

 

今週の月～金曜日は

オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上　10％Off　

クーポンご利用で

Ｗ割　20％Ｏｆｆ
4,000円→3,200円（税込）

 

 

 

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■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚で

 

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 

 

 

 

 

 

エプソムソルト進呈401

 

 

様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

 

 

ご予約状況です 　2/21（水）

 

10時△　11時△　12時〇　13時△　14時〇　15時〇


 16時〇　17時〇　18時△　19時△　20時－　21時－


（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)

 

 

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ペア割

 

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 

20％Ｏｆｆ 　4,000円→3,200円 （税込）

 

 

 

 

Netクーポン

 

 

全コース10％Ｏｆｆ

 

 

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）

更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。

（期限 今月末）

 

 

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 


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