リラクゼーション 大山マッサージ 板橋

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新型コロナウイルス感染症対策　4/24　（土）　ペア割

2021-04-24 08:07:51 | ご案内

高血圧とは

私たちの血圧は、ちょっとしたこと（からだを動かす、寒さを感じるなど）で上昇します。

こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。

高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。

高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。

高血圧の悪影響　“沈黙の殺し屋”

循環器病の最大の危険因子

高血圧は全身の細動脈硬化や大血管の粥状硬化、心臓肥大、腎臓障害などをもたらします。

高血圧が関係する病気には脳卒中、心疾患、腎不全、血管疾患などがあります。

高齢者の認知症にも関連しています。

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新型コロナウイルス感染症への対策について

手洗いや換気、アルコール消毒などを徹底的に行い、マスク着用で対応いたします。

特に窓が広く、三面開放していますので、換気は十分です。

また、換気扇を常時つけています。

お客様のご予約も、あまり重ならないように受付させていただきます。

ベッドの間隔をあけて施術しています。

カーテンを引かせていただきます。

会話も控えめにさせていただきます。

営業時間変更のお知らせ

11時～17時とさせていただきます

17時以降もご予約いただけましたら対応させていただきます。

ご予約がない場合は終了いたしますので、ご予約はお早めにお願いいたします。

ストレスへの対応

血圧は常に変動しており、精神的あるいは身体的なストレスが加わるときに大きく上がります。

普通はストレスがなくなれば血圧も元に戻りますが、持続するストレスや強いストレスは、高血圧や心血管事故に関係すると考えられていますから、ストレスの多い生活はなるべく避けることです。

ストレスへの対応も重要です。

マッサージでこまめにストレスを上手に発散しましょう。

ストレスから憂うつな気分になったり、落ち込んだりします。

たまっているストレスをこまめに発散し、楽しく毎日を過ごしましょう。

1日ごと、あるいは1週間ごとに、受けたストレスを発散して、溜めないことが大事です(^^)/

様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

ご予約状況です　　　4/24　 （土）

11時△　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇　16時〇　

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。

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皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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新型コロナウイルス感染症対策　4/23　（金）　ネットクーポン

2021-04-23 08:05:03 | ご案内

腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

腰痛症は、いわゆる「ぎっくり腰」と呼ばれる急性腰痛症と、痛みがあったりなかったりをくり返す「慢性腰痛症」に分かれます。

非特異的腰痛

日ごろの生活習慣などが要因に

腰痛の約85％は原因不明

腰痛の約85％は、神経症状（しびれやまひなど）や重い基礎疾患などがなく、エックス線やMRIなどの画像検査をしても、どこが痛みの原因なのか特定しきれない非特異的腰痛です。

いわゆる腰痛症と呼ばれるものはこれにあたります。

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新型コロナウイルス感染症への対策について

手洗いや換気、アルコール消毒などを徹底的に行い、マスク着用で対応いたします。

特に窓が広く、三面開放していますので、換気は十分です。

また、換気扇を常時つけています。

お客様のご予約も、あまり重ならないように受付させていただきます。

ベッドの間隔をあけて施術いただきます。

カーテンを引かせていただきます。

会話も控えめにさせていただきます。

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11時～17時とさせていただきます

17時以降もご予約いただけましたら対応させていただきます。

ご予約がない場合は早めに終了いたしますので、ご予約はお早めにお願いいたします。

人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。

つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。

そのコリの悪循環ををイッキに解消！

足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。

指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v

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11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇　16時〇

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)　

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新型コロナウイルス感染症対策　4/22　（木）　ネット割

2021-04-22 08:03:55 | ご案内

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。

日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。

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新型コロナウイルス感染症への対策について

手洗いや換気、アルコール消毒などを徹底的に行い、マスク着用で対応いたします。

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肩こりの慢性化を防ぐためにも、まずは姿勢や生活習慣、ストレスの改善を心がけましょう。

肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。

肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。

何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。

そのコリの悪循環ををイッキに解消！

足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。

指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v

◆様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

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皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

セット割

平日限定！（土日祝日は除きます）

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セット60　　60分　4,000円が

3,000円　+　クーポン10枚
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60分　3,000円（税込）

セット90　　90分　6,000円が

4,500円　+　クーポン15枚
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90分　4,500円（税込）

セット120　　8,000円

6,000円　+　クーポン20枚
　　⇓
120分　6,000円（税込）

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2021-04-21 08:02:16 | ご案内

生活習慣病予防についてご紹介いたします。

生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。

その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。

高血圧、脂質異常症、糖尿病、肥満は“死の四重奏”ともいわれ、放っておくと脳梗塞や心筋梗塞、突然死の原因ともなる怖い病気です。

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生活習慣病は、不規則な食生活や食べすぎ、運動不足のほか、塩分や脂肪の多い食事、カロリーの高い食事、偏食などが原因で起こります。

また、タバコや飲酒、ストレスも原因となります。

最近では、内臓に脂肪がたまる「内臓脂肪型肥満」が生活習慣病の発症や悪化に大きく関係していることがわかってきました。

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。

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