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「自分を認めてあげる」
この行為にも限度があるんじゃないかと思う。
いくら、ダメな自分を受け入れたところで
ダメと思っている時点で受け入れていないんじゃないかって。
感情に振り回されて、堕落な方向へ落ちていく。
そんな自分も自分じゃんって?
そうかもしれないけど、そこに甘えてちゃいつまでも状況は変わらないんだよね。
時に頑張れって叱咤激励を受けることも必要だと分かる。
そして、書いてて気付くけどつい4、5日前は頑張れないって頑張りたくないってほざいてた。
既に感情に振り回されてる弱い心のわたしであった。
とにかく、頑張るときはがんばれ、わたし。
寂しさは誰にも埋められない。
自分で埋めなきゃ埋まらないから。
ただただ、「今、あなた(自分)は、こうなんだね。」って、受け止める。
それをまた、良いとか悪いとかジャッジしちゃったら、それをも「ジャッジしちゃったね。それをダメだって思ったね。」って、延々、受け止め続ける事を教わったよ。
まだ、練習中だけれど💦