ホンヂツは
オヒガラも良く…
ふぇるとクンを
TKGめそっど(知るヒトぞ知る)に
ノッとったセッティングに
カエてみたので
そのチョーセーぐあいを見るベク
サラリと走ってみました
ナニをどーしたか
とゆーと
ハンドルを高く
カラダにちかづける
サドルをウシロにずら~す
めそっどにノッとると
カラダのヂクに沿って
チカラが入りヤスイ…とか
シャシンではワカリにくいケド
コンナ . . . 本文を読む
…とゆーことで
50シューネンの
すかいらいんを
走ったツヅキのはぢまり~
ココのゲートは
アタリマエのよーに
ETCナゾありませんカラ、
み~んなイッタン停止です
おカネをはらってくださいネ~
ハイ、
ヂテンシャは
150ナリ
高ッ
ですが、
リッパな紙袋に入った
たっくさんのキネンヒンが
ありますよ~
エッ、ヂテンシャぢゃモッテいけないッテ
ヂムショでアヅカッてくれるとゆーので
「ぢ . . . 本文を読む
オトトイのゆーがた
楽山クンよりの
メールで
「明日、スカイラインの開通なんだが、
自転車で走ってみないか?」
…と
ドノミチ
へでも
いこーと思っていたノデ
ちょーどヨシ
「イク、イク~」と
かる~くケッテイ
トウジツは
5ヂハン起きで
6ヂハンにシュパ~ツ
イザ
楽山クンの待つ
Aソーゴーウンドーコーエンへ
ヤルキまんまんで
楽山クンはマッテいた
8ヂちょいとスギに
すたーと
フ . . . 本文を読む
ホンジツは
おもいつくままに
「50㌔をハシル」
とゆーテエマで
ハシりました
こーすガイネン図は
コレ
(ヨクみえないね~)
ま、ゴカンベン
ソーコーきろくは
マズ
ソーコーきょり
ヘーキンすぴいど
ア~ンド
ソーコーたいむ
(ウエがすぴいど、シタがたいむ)
サイコーソクド
こ~んな
カンジでした~
チナミに
クワシーまっぷ
は
http://route.alpslab. . . . 本文を読む
折り返してから、
さらに寒さがセマッテきて
軽いランチをとってから
まだ時間しか
たっていないのに
またも食べました
それが写真
海の近くでし~ふ~どぬうどる
そしてなぜかで走ると
食べたくな~る甘いモノ
ロングライドって、ヤセルか…と
思うけど、ジツはそんなにやせません
チョコチョコっと食べてるからね~
ジッサイ、『つーる・ど・おふらんす』
なんかで走ってる選手は1日に7000キロカ . . . 本文を読む
きのうは天気のよさにさそわれて~
久しぶりの「ろんぐらいど」
にイッテきました
トクに目的地も決めず
(少しサムかったから)南へ
ゴーツーサ~ウス
9時にいちどしゅぱ~つしたのに
走り出したら、前のタイヤ(ふろんとほいーるといふ)
から「カチカチ」ミョ~な音が
ダレか火打ち石でも打っているのか?
止まってアレコレ調べてみると、
すぽおく(タイヤの骨みたいなヤツね~)が
1本ゆるんでお~るデ . . . 本文を読む