アクマデ、ヂブンのカンヂ方ですが
これからブルベ(トクに400㌔チョー)を
ハシリたいと思うヒトへ、あどばいす(ってエラそーに
)
『めんたる面』
まずはスタート前のセーシン面から
今回のボクのバワイ、とてもオチツカなかった
リユーのひとつは、サクネン一度シッパイをしてるアセリ
もーひとつは、ゲンザイあいかわらずのムショクジョータイだったとゆーコト
「ショクも持たないニンゲンが、ヂテンシャで600㌔も飛び回ってEのか?」
ヂモンヂトーで、マヂ
からイブクロがトビダシそーなマイニチだった
ソレでも、どーしてもサクネンのリベンヂはしたかった
ソノきもちが勝ったのと、リベンヂできなきゃず~っとコウカイしそーなキもあったから…
ソー、つまりスタート前は「アーダ、コーダ」カンガえずにエントリーしちゃうんです
ナントカなりますって

『ソービ、ヂュンビ、モチモノケンサ』
ナガ~いキョリを走るワケだから、カルいにこしたコトはないですネ~
でもヒツヨーサイテーゲンのヂュンビはしましょー
①アマグ:ソラモヨウでセンタク。ナツバなら持たなくても
ウィンドブレーカーで代用デキル
②ウォーマー:ナツバでも使う。アーム・レッグとも
ヒヤケ予防にもなるし、シンヤの走行はヒエル
③ライト:シンヤのヤマンナカはアンコク
アカルイのがゼッタイアンシン
ボクはハブナットにもつけた
ロメンが見やすくなって
④チヅ(マップ)関係:シュサイ者側でヨーイしたコマ図・キューシートでE。 事前にヨク
を通しておく。
コマ図を見やすく加工すれば、キューシートはトクにイラナイかも
コマ図にはヂブンでジョーホーをカキコむ(N・E・W・Sやツギのコマの情報ナド)
チヅはシンパイなチイキのブンだけコピーを持てばE
⑤キガエ:ヒトクミはあったほうがE
アセをかくと、ヒロウがたまる
トクにジャージのインナーはヒッス
⑥
セット:トチューのオンセン施設などがリヨウできれば、ツカレはとれる
⑦リンコー袋:マンがイチのマシン・トラブルやヒューマン・トラブルのトキに使うコトがあるが、『マンがイチ』はそうそうナイので、イラナイ
モシモのトキは、コンビニやホームセンターでレジャーシート&ガムテ
持てば、キモチがオレヤスくなる
⑧コウグ:サイショーゲンで
チェーンオイルはヒッケー
チューブは1~2ホン。アトはパッチでシューリ
⑨ソノホカ:シュラフは仮眠のトキに…と思うケド、マズ使わない
エアー注入タイプのマットはベンリかな?ゴツゴツしたトコロで寝るトキはジュクスイできる
オンガクプレーヤー(ウォークマンなど)があると、シンヤにヒトリ旅になってもココロヅオイ
ヂッサイ、ボクもマヨナカのソーコー中に聞いてゲンキになった
ネムケ防止にもヒトヤク(オーゴエでウタう
)
『ホキュー食』
キホン的に、PCゴトでジューブン
タダシ、シッカリ食べられないトキのために、パワーバーをケイタイ
ヒトクチ大に
してラッピング(ナツ場はトケてくるけど、ちゃんと食べられる)
アメダマ(コンカイは『スポーツキャンディ・塩飴』)はちょっとしたクーフク感をオサエられる)
ボトルにはミズがキホン(ダブルのバワイはカタホーにSPドリンクなど)
ボトルのミズはノムだけでなく、アシやクビスヂにかけてクールダウン
キューケイ
・カミン
コレはコヂン差があるので、ソレゾレのおカラダにキーテちょーだい
でもアラカヂメ、カミン場所を予定しておくコトはEサクセン
キューケイはPCゴトでジューブンなよーに、ヒゴロからタイリョク
を
『ハシリ方』
コレこそ、お
にドーゾです
ペースはいぶんはホンニンにしかわかりませんカラ~
でも、キューケイごとにストレッチとかで、ツギにツカレをモチこさないコト
『ソノホカ、モロモロ』
イロイロありますケド~、あまりヒトリ旅にはならないほーがEでしょー
モチベーション
ます。ココロ折れヤスクなります
ダレかレベルがオナヂくらいのヒトを見つけて、ごイッショしましょ~
ソレと
などでカミンのトキにサイコンやライトをはずすトキはジューブン気をつけマショ~
なくすオソレがありますヨ~
(アタラシーのを買いマシタ)
ホカにもナンヤカンヤあると思いますが、ヨミヅライ上にワケがわかんなくなってきたので
コノくらいにしといてアゲましょ~
ごイケン、ごカンソー、ごシツモンにはキホン的におコタエしませんが、「どーしても」の方はコメントをドーゾ
サイゴに
スタート前からごセーエンをオクっていただいたミナサマには
タダイなるカンシャのコトバをオクリたいと思います
「アリガトーゴザイマシタ
」
とりあえずボクの2ネンゴシのリベンヂはブヂにとげるコトができました
今後はイマノトコロ、ブルベにサンカするキモチはございません
しかし、ミナサマからのアトオシや
「イッショにハシロー」などのコエがありますれば
ケントーのヨチはアルかと思いますので、
ドシドシおコエかけくださいマセ~
これからブルベ(トクに400㌔チョー)を
ハシリたいと思うヒトへ、あどばいす(ってエラそーに


まずはスタート前のセーシン面から
今回のボクのバワイ、とてもオチツカなかった

リユーのひとつは、サクネン一度シッパイをしてるアセリ

もーひとつは、ゲンザイあいかわらずのムショクジョータイだったとゆーコト
「ショクも持たないニンゲンが、ヂテンシャで600㌔も飛び回ってEのか?」
ヂモンヂトーで、マヂ

ソレでも、どーしてもサクネンのリベンヂはしたかった

ソノきもちが勝ったのと、リベンヂできなきゃず~っとコウカイしそーなキもあったから…
ソー、つまりスタート前は「アーダ、コーダ」カンガえずにエントリーしちゃうんです

ナントカなりますって



ナガ~いキョリを走るワケだから、カルいにこしたコトはないですネ~
でもヒツヨーサイテーゲンのヂュンビはしましょー
①アマグ:ソラモヨウでセンタク。ナツバなら持たなくても

ウィンドブレーカーで代用デキル
②ウォーマー:ナツバでも使う。アーム・レッグとも
ヒヤケ予防にもなるし、シンヤの走行はヒエル

③ライト:シンヤのヤマンナカはアンコク

アカルイのがゼッタイアンシン

ボクはハブナットにもつけた

ロメンが見やすくなって

④チヅ(マップ)関係:シュサイ者側でヨーイしたコマ図・キューシートでE。 事前にヨク

コマ図を見やすく加工すれば、キューシートはトクにイラナイかも

コマ図にはヂブンでジョーホーをカキコむ(N・E・W・Sやツギのコマの情報ナド)
チヅはシンパイなチイキのブンだけコピーを持てばE
⑤キガエ:ヒトクミはあったほうがE
アセをかくと、ヒロウがたまる

⑥

⑦リンコー袋:マンがイチのマシン・トラブルやヒューマン・トラブルのトキに使うコトがあるが、『マンがイチ』はそうそうナイので、イラナイ
モシモのトキは、コンビニやホームセンターでレジャーシート&ガムテ
持てば、キモチがオレヤスくなる

⑧コウグ:サイショーゲンで

チェーンオイルはヒッケー

⑨ソノホカ:シュラフは仮眠のトキに…と思うケド、マズ使わない
エアー注入タイプのマットはベンリかな?ゴツゴツしたトコロで寝るトキはジュクスイできる

オンガクプレーヤー(ウォークマンなど)があると、シンヤにヒトリ旅になってもココロヅオイ

ヂッサイ、ボクもマヨナカのソーコー中に聞いてゲンキになった

ネムケ防止にもヒトヤク(オーゴエでウタう



キホン的に、PCゴトでジューブン

タダシ、シッカリ食べられないトキのために、パワーバーをケイタイ
ヒトクチ大に

アメダマ(コンカイは『スポーツキャンディ・塩飴』)はちょっとしたクーフク感をオサエられる)
ボトルにはミズがキホン(ダブルのバワイはカタホーにSPドリンクなど)
ボトルのミズはノムだけでなく、アシやクビスヂにかけてクールダウン




コレはコヂン差があるので、ソレゾレのおカラダにキーテちょーだい
でもアラカヂメ、カミン場所を予定しておくコトはEサクセン

キューケイはPCゴトでジューブンなよーに、ヒゴロからタイリョク


コレこそ、お

ペースはいぶんはホンニンにしかわかりませんカラ~

でも、キューケイごとにストレッチとかで、ツギにツカレをモチこさないコト

イロイロありますケド~、あまりヒトリ旅にはならないほーがEでしょー
モチベーション


ダレかレベルがオナヂくらいのヒトを見つけて、ごイッショしましょ~

ソレと

なくすオソレがありますヨ~

ホカにもナンヤカンヤあると思いますが、ヨミヅライ上にワケがわかんなくなってきたので
コノくらいにしといてアゲましょ~

ごイケン、ごカンソー、ごシツモンにはキホン的におコタエしませんが、「どーしても」の方はコメントをドーゾ
サイゴに
スタート前からごセーエンをオクっていただいたミナサマには
タダイなるカンシャのコトバをオクリたいと思います
「アリガトーゴザイマシタ


とりあえずボクの2ネンゴシのリベンヂはブヂにとげるコトができました

今後はイマノトコロ、ブルベにサンカするキモチはございません

しかし、ミナサマからのアトオシや
「イッショにハシロー」などのコエがありますれば
ケントーのヨチはアルかと思いますので、
ドシドシおコエかけくださいマセ~

コンドはもあぶクン(MTB)と行きたいカナ?
カタホーだけだと、カワイソーでしょ
ナントナク…
ナガイ旅ホド、ドッチも連れてってアゲタイもんね~
レースにソナエて、もあぶクンのセービしなきゃ~
「ジャージのインナー」なるほど、これは考えたことなかったけど、今度使ってみよ。ま、ツーリングはTシャツ派なんだけど。
「オンガクプレーヤー」は、ぼくも持って歩いているが、結局走りながら聞くことはなかったね。むしろ、録音機能で、走行中にいろいろ「メモ」すればよかったと反省。600キロの記録って、意外に記憶が飛んでて苦労するわ。写真も少ないし。
楽さん(ダレ?)とこにも書いたけど、読みやすくたってさっぱりわからない私ですが、
とにもかくにもお疲れ様でした。えらいぞ~~~っ!!
だいぶチガーよ
トクにナツバはネ
アセ
キカネツ効果もある
ゼヒ
アイカワラヅ
ヨミにくいブログでスンマソ~ン
ウマレついてのヘソまがりなので、
「ヨミヅライ」とかイワレると
ますますチョーシにノッてしまう
ワルいクセもアリマ~ス
シンケンにヨマれるのも
なんだかショウにあわないノデ…