エゴの木の花が咲いています.。.:*・゜

今日は、いつもの３週に１度の通院とは別のコンサルを受けるための
通院の日でした。
血液検査の結果が出るまでの３０分ほどの間、病院から出て散策を
愉しむことができました。
今は時節柄、待ち時間はなるべく院内では過ごさずに、庭園や公園で．．．
と勧められているのです。

雨上がりの新緑の美しさに、目の前が明るくなるような気持ち。
足元に気をつけながら、院内の庭園やご近所の公園をのんびり散策しました。

大好きなエゴの木の花が風に揺れて、初夏の気配を漂わせていましたよ。

	１輪だけ、首を傾げたような、「えっ、なぁに？」と 　振り向いたような．．．あらら、かわいいなと撮影しました。

都心にいることを忘れてしまいそうな新緑の緑が溢れる世界。
すっきりとした気分で病院へ戻ることができました。

検査の結果は良好、そして順調。
主治医が笑顔で、自粛生活の中で何か気になることはありますか？
そう尋ねてくださったので．．．
在宅時間が長いので運動不足が気になって．．．とお話しました。
２週間ほど前から、ＮＨＫの「みんなの体操」と「ラジオ体操」を
朝６時２０分からの放映に合わせて、毎朝するようにしています。
できれば夕方もと心がけています。
そうお話したら．．．
主治医は満面の笑顔で「いいですね、それいいですねぇ。」
褒め上手な優しい先生との出会いに、改めて感謝．．．の私です。

運動不足は筋力の衰えだけではなく、代謝の低下にもつながるので
要注意事項の１つです。
PC作業も含めて、手仕事や読書が好きな私は、健康状態に問題のないときでも
運動不足に要注意なのです。
バラ園巡りや花散策ができない今、自分で考えて自分で工夫をするしかないのだと
考えています。
夏を迎える頃までに、背中の丸みが少しでも減りますように．．．
背筋を伸ばして、すっきりとした気分で歩くようにしたいものです。

新型コロナウイルス禍が１日も早く収束の日を迎えますように．．．　


　エゴの木について

　今日gooさんから届いた、「昨年の今日の記事」です。バラ園散策の思い出．．．
　　　 薔薇の名前は、アンバークイーンです。
　　　　生田緑地ばら苑で咲く薔薇たちの中でも、私のお気に入りの薔薇の１つです。

薔薇の園 * ２０１９ * Vol.９ * アンバークイーン * 生田緑地ばら苑 *

今日は、生田緑地ばら苑へ２回目の訪問をしました。前回の５月９日（木）は、薔薇たちは３分咲きくらいでしたが、今日は、ほぼ満開の華やかな景観が見事に広がっていました。青空に白......

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　通院の往復は雨に降られることもなく、ラッキーでした。