早朝さんぽ

今朝は、子供たちたっての希望で、いっしょにジョギングです。

きちんと前日の夜にウェアを用意して、朝５時に起床。
白湯をみんな一杯づつ飲んで出発です。

運河沿いの一番短いコース３ｋｍを選択。

近くの公園でストレッチをしたあと、いざ走りだします。

１ｋｍ走って、５００ｍ歩くというペースで、朝焼けの中を走ってきました。


なんだか、早朝の静かななか、こどもたちと散歩をしてきたような気分でした＾＾

とても気持ちよかったです♪