* いちか diary*

発達障害もち バツイチ
hsp気質 ほぼ毎日一人時間
自立に向け奮闘中💪

寝袋を持って

2024-06-09 05:58:51 | 日記
先日、東京の『心友』宅を訪問した。

何をしても寝れない日々が続く
寝ても寝ても眠い日々より、
全く寝れないことの方が何倍もツラい

アマゾンで寝袋を購入し、
GUのショルダーと寝袋のはみ出たエコバッグを抱えて新幹線で向かった
鈍行で向かうには体力が持たないし、座れるかもわからない

待ち合わせ、カギを受け取ると、『心友』宅へ一人で向かった
部屋は少し散らかっているが、ポジティブな匂いがする
引越して1年ぐらいで、20人以上の友人が訪問したらしい

床に寝袋で寝るには体が痛く、
ベッドの上で寝かせてもらった
大通り沿いではないけれど、適度に人が通り、人のエネルギーを感じる

数時間ウトウトしたが、たぶん寝ていない
しかし、体力が意外に回復した
最終電車での帰宅を待つ
職場で送別会があり、遅くなるとのこと

その後、明け方まで話し込み、
始発で帰宅
眠気と疲労感がすごく、乗り換え間違えをし、また東京に戻りかけたが、

それから現在にかけて
不眠がおさまった 




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