* いちか diary*

発達障害もち バツイチ
hsp気質 ほぼ毎日一人時間
自立に向け奮闘中💪

『幸せ』は人それぞれ

2020-07-20 02:07:50 | 日記
自分の幸せが
イコール相手の幸せとはかぎらない

親の幸せが
イコール子供の幸せとはかぎらない


本当に相手のことを想うなら
相手の願う幸せを
尊重してほしい

自分が望む幸せと
大切な誰かが望む幸せの形が
違ったとしても

心からの『ありがとう』*

2020-07-18 19:13:29 | 日記
人を癒して、元気付けて、

穏やかで優しい人


繊細で人の気持ちを汲み取れるのは


いっぱい泣いて、

苦しくて、

悔しくて、

守りたくて、

諦めたくなくて、

未来をつかみたくて、

迷惑をかけたくなくて、

孤独の中

見えない戦いをしていたから・・


そんな人に

どうか安らぎを届けて欲しい

素敵なトキメキ

2020-07-18 07:10:19 | 日記
一目惚れって

とってもわかりやすい
『ゴーサイン』だと思う

100円ショップの物でも、
一目惚れしたモノは
気持ちがハッピーになる


逆に・・

流行っているから、
安いから、
周りから浮かないように、

心のトキメキを感じずに選ぶモノは
自分をトーンダウンさせてしまう


『頭で考える』ことは
悪いことではないけれど、

本当の望みは
心で感じていること

心が弾むモノには

自分にとって

金額以上の価値がある


小さなことから

2020-07-17 18:46:00 | 日記
ちょっとしたことで
落ち込んでしまうなら、

ちょっとしたことで
気分を良くすればいい


柔軟剤を心地よく感じる香りに変えたり、

毎日飲むコーヒーをとびきりの一杯にしたり、

色褪せた部屋着を肌触りの良い物に新調したり、

買い物ではお気に入りのエコバッグを使ったり、


気分がゆらいだら
すぐに整えてあげると
体が『安定』を覚えていく

ポジティブな安定は
心がハッピーでいること