トレーシーメソッド再開？

去年の夏　トレーシーメソッドのＤＶＤを買って約１ヶ月で辞退…

最近また引っ張りだしてきてやってます
でも全部通してじゃなく
ウォームアップ、脚のトレーニングⅠⅡ、立った姿勢での腹筋、腕のトレーニングⅠまで
しかもキツくて途中中断したり…
おやつも食べるし外食も…お酒も飲む

いつまで続けられるかな　体型かわるかな

他の人の実践したブログを見てみると成功してる人、長期間続けてる人ばっかり
私は全然続ける自信はありません