みつこのジャバライブ♪

やってしまった!!😥



昨日家系ラーメン🍜食べに行った帰りに
いつもの様に幕が開き・・・ではなく😅
いつもの様に30分程歩いて帰るのだが その途中で
ほんのわずかの段差で右足首をくじいてしまって
その時は何ともなかったけど 5時間ほど経って
足首の関節あたりがみるみるうちに腫れて来ました😥

骨折までには至らず おそらく軽度の足首の捻挫かと思います

保冷剤で冷やしたり ロキソニンテープを貼ったり
応急措置をほどこしたところ 今朝はだいぶ腫れが引いて
痛みも治まって来ました😌 

今週は24日の木曜までお座敷が無くて良かった・・・・

ライブや歌声も 演奏する以前に
まず会場まで(できたらタクシー🚙を使わずに)自力で行ける事が
大前提なので 足腰の重要性を思い知らされました

当たり前の様な事やけど 歩いて自分の行きたい所へ行けたなら
それだけで 何て幸せな事でしょう!!😍 

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