体幹つきますように！ 2019-08-07 08:21:00 | 日記 先日、靴の選び方を教えていただいて、1足ゲットしました。歩き方も教えていただいて、オバさん歩きを脱出したいなぁー。テレビでKOBA式体幹トレーニングの紹介があってました。KOBA☆トレとは – プロトレーナー・木場克己＆KOBA式体幹☆バランストレーニング（KOBA☆トレ）
