昨日は、初体験！
アロママッサージよりアロマの浸透が5〜6倍いいそうです。
ストーンは、アリゾナ産の玄武岩
ミネラルウォーターを出していただき、最初にフットバスに浸かりました。
フットバスにもアロマを。ラベンダーの香り。
好みの香りなどをお話しして、
レモン、ローズマリー、ラベンダーを混ぜてくださることに。
とっても気持ちよくて半寝状態。。。
終わった後は、生活の木で人気の飲み物、甘くて癒されました。
たまに自分へのご褒美に また来ようと思いました。
ストーンアロマ後、練習室へ。。。
ひとりでの練習では、気持ちのコントロールが出来てると思います。
本番でも自分を見つめられますように（^人^）