入院グッズ

🐮とストールの間に挟まって骨盤を骨折して２ヶ月入院した友人が持ってきてくれたトングの先にゴムとフェルト生地を貼ったもの。病院スリッパを履くとき、ベッドから落ちた物を拾ったりカーテンの開け閉め等。入院グッズを100均で揃えてくれた友人の中にセロハンテープが入っていて、週２に回しかお風呂に入れないからシーツに落ちた抜け毛をペタペタするとキレイになってよかったです

右足首脱臼骨折靭帯断裂から14Ｗ

あれから3ヶ月たって14Ｗになりました。季節は真冬から早朝はマイナス気温に下がりますが、アイスバーンはなくなりました💨雪山も除雪の山や屋根からの落雪北側の路肩のみになりつつある十勝です。
靭帯の左踝ばかり気になってましたが、右側は太い立派なミミズに成長してます。
左側はまだ浮いた感じがなく１ヶ所が下にくっついてるからひきつる感じがするのかと感じます。立派なミミズに成長したら軽くなると思いますが
以前より握力も落ちて疲れやすくなりましたが、体力をつけていくとことが、とっても大事な気がします。入院中の方リハビリ中の方さぼりたい日もあるけどやっぱりこの時期は動かした方がいいからそういう時は控え目にしてやりましょうね。

来週は２週間おきから１ヶ月ぶりに外来診察があるので、リハビリのT👩や担当Drに何を言われるか楽しみです。