11月20日(金) ブロッコリーとかぶのポタージュ ほか
11月21日(土) みそしょうが焼き
11月23日(月) ごまだれサイコロステーキ
12月3日(木) えびとカリフラワーのガーリックソテー
12月7日(月) かきとほうれん草のクリーム煮
12月9日(水) 里芋とえびの揚げだし
12月16日(水) カマンベールの茶碗蒸し
CBCテレビ制作「キユーピー3分クッキング」
新潟では,新潟放送(BSN)が放送。
放送時間は,月曜〜金曜が午前11:20〜11:30,土曜が12:00〜12:10。
https://hicbc.com/tv/kewpie/
https://www.kewpie.co.jp/entertainment/3min_cooking/