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週末勉強会クラブ　声・コエ・セラピー

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    週末勉強会クラブ　声・コエ・セラピー
    チャンネル概要

    週末勉強会クラブで、話すときのボイストレーニングを行いました。

    １、発声原理を理解する。

    肺と横隔膜を使った模型を実際に動かす。音を出して見る。

    ２、発声のための体づくり

    椅子に座って丹田の位置を確認。
    立って横隔膜の位置を確認。
    丹田を動かさずに、横隔膜をリズムに合わせて動かす。
    寝てリラックスして、腹式呼吸ができていることを確認。
    四つん這いになって、背筋を動かしてみる。
    肩甲骨まわりと首、肩のコリを取る。

    ３、発声のためのノド、口の開け方

    声帯まわりの筋肉を意識する。
    あくびを人工的につくる。
    あくびしたときに自然にでる声を出す。
    ハミングから母音をつくる。
    子音の作り方。

    ４、プレゼンのときの声と、初対面や目上の人、お客様に接するときの声の大きな違い。

    ５、滑舌練習（早口言葉）

    ６、まとめ（プレゼン直前にやるといいこと。）
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    Voice studying room
    タグ 発声   滑舌   腹式呼吸   丹田   横隔膜   母音   子音    
    作成/更新日時 2013-03-10 20:31 / 2013-03-10 20:31
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