3週間 2020-05-10 22:05:44 | ウォーキング ウォーキング始めて3週間経過。とくに体重の変動などなく(笑)見た目も変わらない。精神的に?かな歩かないとスッキリしない!というモヤモヤがあるため、歩く…しかし今週から、週2出勤になり夕方のウォーキング。どうしようかな…朝に変えようか週2休息設けようか思案中ウォーキングを続けている方にアドバイスもらいたいです。