ちゃんと食べてね～！

暑い！暑い！今日は今年最高の気温ではないでしょうか！　札幌の午前11時で27.4℃と言っていましたから…。ですから、午前中、ご主人は逃げるように100円ショップに出かけました。　入った途端、中はひんや～り。涼しい！これはいいわ～、今日はずっとここにいようかな！　ご主人、なんで一人で行くの～？ゆずも連れて行ってよ～！　だって、花しゅうの中は地獄のように暑いんだもん。　汗まみれになって、絞った雑巾のようになってしまう！もう、ゆずはそんなに痩せなくていいのだから…。　さて、その後、ご主人は「オカリナ教室」へと出かけましたが、暑さもピーク。　教室の中は冷房が入っていることは入っているのですが、ご主人の身体はそれでは間に合いません。オカリナは両手を使う楽器ですが、演奏の間にタオルで顔をごしごし。オカリナを吹いて顔を拭いて大忙し。　そして、レッスンが終わる1時間後にやっと汗が収まりましたよ～。　皆さんは暑さは大丈夫ですか？ちゃんと食べていますか？食事は手抜きをしないでしっかり栄養を付けて夏バテに備えてくださいね～。　特に一人暮らしの方は～。

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