体験のご感想1月30日(火)

明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます🎵

1月30日(火)19時半クラスの体験にお越しくださった方のご感想をあげさせていただきます。

「レッスン中およびレッスン後に肩まわりの筋肉がやわらかくなったことと姿勢が良くなったように思った。１つ１つのポーズはもっとキープ時間が長くてもいいかなと思いました。」H様　40代　女性

ご感想、ご入会ありがとうございます。

体験の方がおられる日はややキープ時間を短くしております。申し訳ありません。

昨日お話をさせていただいた時にH様がもうひとつ言われていましたのは

ポーズの完成に至るための指示があった方が姿勢の改善ができるのでは？と思いぴいちを選んでくださったそうです。

H様の仰る通りです。

少人数のヨガスタジオレッスンではそういった利点があります。

私のレッスンでは出来るだけみなさんにお声かけをさせていただきたいと思っています。

間違ったポーズでの維持はもちろん姿勢の改善にはなりませんし、場合によっては怪我になります。

ポーズにも正しい姿勢があります。

アイアンガーヨガはそれを教えてくれるヨガです。

正しいポーズで普段の姿勢もただしていきましょう❗

次回のご予約お待ちしております。

2月1日(木)13時半クラスはレッスン開催最低人数に達しなかったのと講師の都合と重なり休講となりました。

お間違え無いようお願いいたします。