秋からスタートした３年日記の２年目。
出来るだけ “残したい” 話を書き留めようと心掛けているが…
見返してみると、
去年の暮れも病んでたなぁ😓
まだ “病んでる” 自覚がなかった頃。
理由が分からず情緒不安定になっていた。
今年は
「あ、今調子が悪い時だ」
と、悪いなりに(？)😆冷静になれている。
それでも先日TikTokで流れてきた
『妻の鬱病発症の前と後』
を見た時は動揺した。私じゃん，アレ😱
来年は、どうしたものか…。
楽しかった事・嬉しかった事を沢山残したいが。。。
もうチョッと上手に生きれたら、いいなぁ🌿