蓮根と竹輪の炒め煮、がんもどきと大根の煮付け、 ひじきと大豆、こんにゃくの入り煮、黒豆、十六穀米ごはんでした。
十六穀米ごはん。肉じゃが、大根葉と鰹節の炒め物、蓮根と竹輪の入り煮、きんぴらごぼうです。夜の残り物をチンして詰めたお弁当ですが栄養は満点？ですよ～。
野菜のおかずもマンネリ化してきた。そろそろ開拓せねば…。
野菜のおかずもマンネリ化してきた。そろそろ開拓せねば…。
水菜とあげの炒め物、大根のコンソメ煮、大根葉と鰹節の炒め物、きんぴらごぼう、茶わん蒸し、豚汁、十六穀米ごはんでした。
しっかり野菜をとろう！でも、最近野菜高くないかい？
しっかり野菜をとろう！でも、最近野菜高くないかい？
十六穀米おにぎり弁当。大根の煮付け、黒豆、蓮根と竹輪の炒り煮、肉じゃが、小梅でした。
本日、Pirokoは年休にてかずっちお一人様のお弁当でした。
本日、Pirokoは年休にてかずっちお一人様のお弁当でした。
