今日は

相変わらずの1日です。

今はインフルエンザワクチンの接種や市の健診に追われています。

昨日から、何ともいえない体の不調があって気分がすぐれず、

とりあえず血圧をはかってみたらひどく高い！！！

今朝も高い。仕事に行き、ちょこちょこはかってみると、

血圧計壊れとるんじゃないですか？と聞きたいくらいの考えられないような値。

センセに見せると、

「薬を飲みましょう」

私は、

「飲みたくないんですよ」→生活習慣を改善して、どうにか下げたかった。。。

「これだけ高くて、脳出血でもおこして、もし今あなたが倒れるような事になったら、家族はどうなるんですか！！！」

「はい、飲みます。。。」

そうよな、高すぎるよな。山登りの時、何も起こらなくて本当に良かった。。。

本気で健康管理に取り組まないといけません。

今日は仕事で気をつかうよりも、

自分の高過ぎる血圧に恐怖を感じて、

行く予定だったバイトの方、今日はお休みしてしまいました。

たまにはいっかー　行くのもしんどいから、ストレスを感じています。

これ以上無理をして、天国に行く事になったら、、、（私は地獄だろう）

体調管理に本気で努めたいと想います