体を想う。

最近しじみのお味噌汁を飲むようにしています
お酒を飲まれる方にはとくに体思いな事なのでしじみのお味噌汁飲んで下さい
野菜を食べる事も心がけていますが どうしても外食になってしまう時は野菜粒(サプリメント系)を飲んでいます
小林〇薬から出ている野菜粒いいですよ


体を想う。
って大切ですよね
人に迷惑をかけないように、頼らないように、自分自身をもっともっとケアーして行こうと思います



『シッカリしている』と子供の頃から
よく言われていましたが自分自身では 〔当たり前な事〕。と認識していました。最近は その〔当たり前な事〕の基準が高くて疲れてしまう事もあります。無神経と神経質。どっちと聞かれたら 神経質な方ですがこれからは自分を思う、自分をきちんと想って生きていこうと思います。





皆さんも
〔自分想い〕忘れないで下さいね