暑いなぁ

こまちです

右肩が痛い

こまち整形外科で言われました

元々痛みが出やすい骨格っと…そんなのあるの❔

涙も相変わらず止まらないし

あっ涙はネットで検索したら、抗菌目薬で治りそうです

肩の痛みは…湿布貼るしかない

(20代の頃から同じように痛みがあります)

治ったり痛くなったり🌀

仕方のない骨格

当時20代で四十肩と言われたょ🤣🤣🤣

まっいいけどさ

湿布を貼っても汗ではがれちゃって意味無🤣

まっそれも諦めだね、塗り薬でやり過ごします

しかし今日も、あっついね～梅雨は明けたのか❔

真夏日和、日焼け止めが欠かせない季節になりました

車中温度計では外気が38℃(￣▽￣;)マジっすか

こまち今日ぉ仕事だったのだけど、仕事中めまいがありました。

リポD朝のんで出勤したのですが、めまいには勝てなかった

熱中症ではないですょ多分

皆様も水分補給は忘れないで下さいね

後は塩分補給とかエネルギーになる食べ物食べるとか

今年の夏は、いったい何度までいくのでしょうか❔

考えただけで怖いですょ、怖い想像しかつかない

((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

夏までに痩せる…１㌘も痩せなかった

体重計に乗るのが怖いょ🤣

ヤバいですよね

１㌔落ちた＼(^-^)／だなんて一瞬で元どおり🤣

ウォーキング頑張っているのに、食べ物も野菜中心にしているのに…

この暑い中ウォーキング行ってこようかなぁ

汗だくで１㌘は減るよね

ダイエット失敗です((T_T))

今日の夕食は御中元でいただいた、うなぎを食べますよ🎵

はぁ😞💨色々考えるとため息しか出ない今日

今月のメンタルクリニックは22日に行きます

１年と何ヵ月通院しているのか忘れちゃった

まっいっか