心理学、特にメンタルトレーニングなどで話題になる「セルフトーク」であるが、人はみな心の中でつぶやいたり、感情や思考をことばにして確かめている。ポジティブなことばを発することで、不安の解消...
自我を育てるには「自己肯定感」や「自己主張の経験」が不可欠である。脳は、記憶を捨て去る...
ゲーム依存症が大きな問題となっています。2020年5月、NHKのテレビ番組で治療現場のドキュメ...