今日はカルシウムも摂れるダイエット料理です。衣を付けずに糖質オフ。少ない調味料で臭みもなく美味しく仕上げるコツがあります。ウィスキーにピッタリのえびのパリパリ焼き。阿佐ヶ谷夫婦チャンネル...
海老は殻付きのまま冷凍が正解!上手な冷凍保存法、解凍法。そして美味しく食べるコツ! 冷凍法...