朝 6：45 会社に持って行ってるお茶の残りでお茶漬け お昼のサラダとヨーグルト 夜 20：20３つ入りのうどんの最後長ねぎの青い部分とうどんを長く煮込む+🥚
朝 7：00 お昼のサラダとヨーグルト 夜 20：30焼うどん 値引きのカット野菜にピーマンと舞茸の残りを足して。うっかり忘れていた薄切りたくあん...
朝 6：45 お昼のサラダとヨーグルト 夜 20：00半額の漬物は軽く洗って←古漬けは苦手値引き品で冷凍して置いた皮な...
