最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

木曜日

2022年11月17日 | 今日の食事日誌

朝　6：45
　
会社に持って行ってるお茶の残りでお茶漬け

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

夜　20：20

３つ入りのうどんの最後
長ねぎの青い部分とうどんを長く煮込む+🥚

冷凍の「讃岐うどん」が出始めた頃
もちもちも讃岐うどんは衝撃的に美味しかった

今はくたくたのうどんもいいな～と思う。
年取ったってことか？

豆腐と水菜を軽く煮たけど美味しくない


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活

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