今朝は、雨が止んでいたので朝散歩に行って来ましたよ出来るだけ毎日続ける方が良いって、テレビの健康番組で言ってました30分でもじんわり汗をかく程度で良いと言う事でしたお中元を送った従姉のH子
実母は見事な便秘症です。かかりつけの内科でいつも便秘薬をもらってきます。それでも出ない...
