【今日の晩御飯】材料費2人前：570円1、鱈フライタルタルソース 2、青のり土佐酢 3、かぼちゃそぼろ煮 4、イカそーめん刺 5、ふきのとう味噌 6、高菜・ごはん・味噌汁（昨日の残り）【鱈
【今日の晩御飯】材料費2人前：400円1：カニ雑炊 2：マグロちあいユッケ 3：かぼちゃそぼろ...
【今日の晩御飯】材料費2人前：460円主食：ゆかりご飯 主菜：芝海老チリソース 副菜：鱈南...
