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「魔女の一撃」予防セルフストレッチ

「魔女の一撃」予防セルフストレッチ

ギックリ腰とは病名ではなく「急性腰痛」と呼ばれクシャミをした時や 重いものを持ち上げる時…立ち上がったり 起き上がったりする時 洗顔をする時の何気ない動作で激しい痛みが起こり 欧米では「

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2023年2月7日
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