お山に行ってきました。ダメダメでした。全く力が入らないし、体重いし。偶然会った友達と話して蒸し暑くて今日は無理しちゃダメだという結論で短めに。昨日の、美ヶ原のトレイルレースもエイドで水が...
昨日、10kmは走れるかな？とワクワクしながら走り始めた。ちょっとコースを変えてアップダウン多めにして、バイクにドリンク置いておいて、バイクを中心に8の字のルート...
