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#げんりょう新着一覧

これはまずい

妻に言われた。お腹が出てる、太ってるよ！体重を測った。67.5kgGパン、入らないんじゃない！左膝の手術以降短パンを履いている。リハビリのために膝を出すからだ。Gパンでウエ

昨年の今日のブログに減量に成功とある。その結果は68.9ｋg。太りすぎたから減量しようという意気込みは良い。その成果だろうが、現在は63.0...

正月のがん検診と合わせた健康診断に向けて10月頃から減量を始めるのが年中行事。そして正月...

朝起きて体重計に乗った。着替えで裸になった時に測るのが日課だ。夜寝る前も測ることが有る...

私の体重、一度は６４.1kgまで下がった。本来ならここからが減量の頑張りどころ。目標までに...

今朝の体重測定で64kg代が出た。何年振りだろうか。目標の63kgに2kgを切り、少し嬉しかった。...

３年ほど前に減量をすると決めた。市の健康促進課にメタボ予備軍と指摘され、面談をした結果...