これはまずい

妻に言われた。

お腹が出てる、太ってるよ！

体重を測った。

67.5kg

Gパン、入らないんじゃない！

左膝の手術以降短パンを履いている。

リハビリのために膝を出すからだ。

Gパンでウエストを締めていない。

運動量が極端に少なくなっている。

食事量は以前のままだ。

太る要素しかない。

明日から、食事制限。