最近料理をするようになってから喫茶店でモーニングしながら晩御飯のメニューを考える事が増えた😅といってもクックパッドやナディアなど料理サイト頼みなんですけどね(笑)初日は四日市の「ゆるり
今日から仕事もお休み。そういう方も多いと思います。で、私は朝8時からいつもの練習会のランナーとビルドアップ走...
昨日は仕事もあり本来なら朝に30Km走するところを仕事帰りに。ただ今回はこの冬一番の寒波襲来で練習気温は0〜2℃❄...
