【幸せのエッセンス49 〜視点を変えて物事を捉える〜】

土曜日の朝は1時間弱のジョギングからスタート気持ちよく1日を始められることは本当に幸せなことだと感じています。今日のジョギングのお供は冒頭の本『精神科医の本音』うつ病などに代表される精神疾...

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2024年10月19日

【関わりの中でうまれる幸せ】

以前使ったまま偶然残していたこの図今頃になって気づかされることが多いというのが不思議な...

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2024年10月17日

【巻き込む力】

鳥たちは夕焼け色した池をすべるように家路についていました。家族でとっても仲良し素敵なこ...

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2024年10月16日

【小さなお友だちが教えてくれること】

友人の家族が近くの公園に遊びに来てくれるというので一緒に遊んでもらうことにしました。10...

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2024年10月13日

【教訓・余裕をもって行動する】

【焦ると思わぬことに】 - 小さなボクの小さな幸せ偶然、終盤を見ていたのですが終盤の大逆転...

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2024年10月12日

【メモのとり方〜使い分けが大切〜】

【メモを有効活用するための工夫】 - 小さなボクの小さな幸せ午前中にジョギングを済ませて正...

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2024年10月11日

【ひと工夫加えて…】

【その日のことは…】 - 小さなボクの小さな幸せその日の汚れはその日のうちに…これは「掃除の...

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2024年10月10日

【家に閉じこもってしまった理由】

北海道の広大な景色がとても恋しく感じた今日なぜなら、今日は一歩も外に出ていないから…理由...

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2024年10月5日

【ゴールをめざして】

いつもと違う道を通って出張先まで行くためにマップを見ながら歩いていました。丸の示した位置を通って…「いま、ボクのやっていることパックマンと一緒...

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2024年10月3日

【母体の健康と子の発達障がいの関係】

今日見たニュースより肥満の母の子はADHDが1.6倍、自閉症が1.4倍の確率に - 発達障害ニュー...

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2024年9月28日

【今の自分は「自立」？「自律」？】

美しい朝やけから始まる1日それだけで気持ちよくスタートできるのですから人間って不思議です...

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2024年9月26日