☆国際通り駅伝☆
みなさん、こんにちは沖縄はポカポカ陽気以上！初夏といった感じ相変わらず雨降らずダム貯水率が気になるね さて2/11に開催されました「国際通り駅伝」にらんさぽジュニア＆らんさぽ
☆体験会☆
みなさん、こんばんは最近の沖縄はポカポカ陽気の暑いです さて先日のらんさぽ練習会にて、合同企画の体験会を実施on＆プロテインラ...
☆RUNNING FESTA☆
みなさん、こんにちは寒さも和らいできた沖縄です せて先々週日曜日に「adidas× DEPO」のイベント「TAKU...
☆都道府県女子駅伝☆
みなさん、こんにちは全国的寒波沖縄も寒いです さて先日1/14に開催されました「第42回全国都道府県対抗女子駅伝競走大会」らんさぽからは...
☆糸満新春マラソン☆
みなさん、こんにちはポカポカ陽気の沖縄です 1/7に糸満市西崎で開催されました「糸満市新春マラソン大会」らんさぽ＆ジュニアと多くの方が出場...
☆2024スタート☆
☆謹賀新年☆1/9になりましたが新年のご挨拶､､､ さて2024年は地震災害や、航空機事故などと暗いニュースでのスタートとなりました被災、事故にあ...
☆ハイビスカス駅伝大会☆
みなさん、こんにちは沖縄は雨ふってひんやり12月はイベント多すぎて超ドタバタ さて12/17に沖縄市運動公園...
☆NAHAマラ報告③☆
みなさん、こんにちは引き続き沖縄はポカポカ陽気 12月は忙しいね､､､毎週イベント開催取り合えず12/3のNAHAマラソンの報告③...
☆NAHAマラ報告②リザルト☆
みなさん、こんにちは沖縄あ・つ・い､､､ 先週末に開催されましたNAHAマラソン改めて思えば例年になくイイ気候だったんだね､､､NAHAマラ後日か...
☆NAHAマラ直前☆
みなさん、こんばんは12月だね！明日はNAHAマラソン大会らんさぽ＆ジュニアパパママと多くの方が参加します...
☆中、高駅伝☆
みなさん、こんにちは沖縄は寒暖差のある日々が続いていますNAHAマラソンまで1週間ちょい一般組は調整しながらスピード感覚Up出来ているかな...