☆2024スタート☆

☆謹賀新年☆

1/9になりましたが新年のご挨拶､､､

 

さて2024年は地震災害や、航空機事故などと暗いニュースでのスタートとなりました

被災、事故にあわれました方々、そして復旧に携わる多くの方々を思いながらも、

日々の生活に感謝しつつ2024年を過ごしていきたくおもいます

2024年も引き続きよろしくお願いいたします

 

さて今年の練習会は奥武山(木)＞西崎(金)＞ジュニア(土)の順で各練習会スタート

 

大人練(木＆金)の新年はじめは､､､頑張り過ぎず負荷軽めで「ドリルサーキット」

なれないラダーでは興味津々でしっかり動き確認できたかな

西崎練には和行さんから新年の差し入れミカンありがとうございます

 

そして土曜日のジュニア練

過去最高の参加者と2024の意気込みを感じました

 

そしてそして今年もこの季節

今週末(1/14)京都にて開催されます「全国都道府県対抗女子駅伝大会」に

らんさぽから3名の方々が選出されたとさ

一般/真梨子さん、中学/茉那さん、高校/ここのさん

 

全国大会と厳しいレースになりますが応援よろしくお願いします

あっ！今年も座安も支援コーチで京都IN全力サポート頑張ります