#アンクルウエイト 新着一覧
午後8時過ぎの運動場
こんにちは⚽今日はアンクルウエイトで負荷をかけて日用品買いに往復してきましたよ。体力は筋肉、下半身を鍛えたら•••とか言うし!?スマホ式でバーコードをスキャンしながら買い物。最初は無意識に籠に...
母のデイサービス & スイム１０００ｍ
先々週から母がデイサービスに行かなくなってしまったのですが、暫くはこのままデイサービス...
アンクルウエイト装着で往復
こんにちはー🚶🏃💨 ウォーキング往復、行きは🏃走りたいくらい軽快だったけど、帰りは外反母趾用の足指カバーが足裏グリッパーと⚔ᥧ
犬シャンプーranking、甘党パン好き&糖質過多
今晩は🌆今年は柿をほぼ毎日デザートで食べていますが、なかなか甘くて美味しい！日照大丈夫だったようで...
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